100-km-Duathlon „Rund um Dresden“

team PLAN:LOSDas Gymnasium Dresden-Plauen, welches unsere ehemalige Schule ist, veranstaltet seit seinem 100. Geburtstag 1996 jedes Jahr zusammen mit dem „Verein für Ausdauersport END:LOS e.V.“ einen 100-km-Duathlon „Rund um Dresden“. Es starten Teams á 5 Personen mit 4 Fahrrädern bewaffnet. Es gilt jetzt die ca. 100 km lange Strecke, die am Gymnasium startet, dann rund um Dresden führt, bis sie wieder am Gymnasium endet, in beliebigem Wechselrhythmus so zu bewältigen, das stets einer läuft und vier fahren.
Der immer am ersten Samstag im Mai (oder neuerdings dem letzten im April) stattfindende Duathlon, erfreut sich seit 1996, trotz teilweise relativ bergiger und unbefestigter Strecke, und oft widriger Wetterbedingungen steigender Beliebtheit. In den Anfangsjahren starteten hauptsächlich Teams von Schülern, Lehrern und Ehemaligen, aber mittlerweile starten aufgrund wachsender Bekanntheit auch mehr und mehr Teams mit wirklich gut trainierten Sportlern. Seit 2000 nimmt auch unser Team teil – anfangs noch namenslos als „Gymnasium Dresden-Plauen …“ aber seit 2002 als team PLAN:LOS.
In unregelmäßigem Wechsel wird entweder die Strecke GDP–Possendorf–Pirna–Bühlau–Radebeul–Oberwartha–Pesterwitz–GDP (Dresden-Umrundung) oder die Strecke GDP–Possendorf–Klingenberg–Mohorn–Meißen–Oberwartha–Pesterwitz–GDP (West-Runde) befahren. Obwohl beide Strecken etwa 100 km lang sind, ist die Runde über Meißen etwas welliger und damit langsamer.

XV. Duathlon 2010
bald geht's wieder los...

2010 – zum XV. Duathlon – wieder Rund um die Dresden, mit der Pirnaer Strecke. In diesem Jahr mussten wir auf drei unserer Stammläufer verzichten. Allerdings haben wir erfahrenen Ersatz gefunden – u.a. mit Katrin Weile (ex amzonen.sn) udn Martin Knechtel (ex Laufband). Für chicken ist es dieses Jahr dann sogar der 10te Diathlon.

XV. Duathlon 1. Mai 2010

2009 stand wieder die große Runde über Pirna auf dem Programm. Durch zwei Verletzungsbedingte Ausfälle müssten wir auf Sina und Wilfried als familieninterne Ersatzläufer zurückgreifen.

44 Teams am Start. Fast alle Ziel – nur ein Team hat unterwegs seiner Läufer verloren.

XIV. Duathlon 1. Mai 2009

Grottenschlechte Zeit – über 9 Stunden. Unterwegs sahen die Zwischenzeiten eigentlich noch ganz gut aus. Die Pirnaer Rund ist zwar bekanntlich etwas langsamer, aber das kann man kaum als Ausrede gelten lassen.

die Fotos (noch nicht online)

2008 ging es wieder über Meißen. Ein funktionierender Fahrradcomputer stand mal wieder nicht zur Verfügung – lediglich eine Uhr gab uns eine grobe Orientierung. Der Trainingszustand hätte teilweise etwas besser sein können...

überschüssige Enegie in Oberwartha?37 Mannschaften – gemeldet waren sogar 42 Teams. Mit Halle/S., Erfurt und sogar Liberec (CZ) gibt es inzwischen ein überregionales Teilnehmerfeld. Dafür ist es am Start und im Ziel recht voll und unübersichtlich geworden.

XIII. Duathlon 26. April 2008

Technische Probleme gab es kaum. Es kam allerdings nicht jeder mit jedem Rad zurecht (schon wegen der Größe) und im matschigen Triebischtal kam man kaum voran. Auf dem Elberadweg machten sich natürlich wieder die ersten Knieprobleme bemerkbar, und in Unkersdorf leichte Krämpfe… Im Gegensatz zu anderen Teams fanden wir dort auch die leicht geänderte Strecke über Steinbach und dann rechts der Autobahn. Obwohl am Start die Sonne noch nicht zu erahnen war, mussten wir im Ziel einen mittelstarken Sonnenbrand auf Armen und im Gesicht feststellen.
Von unserer Top-Zeit von 7:33 sind wir weit entfernt – wie sich aber an der Siegerzeit zeigt ist man auf der Meißner Runde aber ohnehin langsamer als auf der Pirnaer Runde. Für das Team PLAN:LOS war das die 7te Teilnahme – wir haben damit an mehr als 50% aller Duathlons teilgenommen. Für Markus war sogar schon der 10te Start.

Fotos (noch nicht online)

Nach längerer Zeit ging es 2007 wieder mal über Meißen, also die West-Runde. Da sich chicken am Tag vor dem Duathlon am Fuß verletzt hat, mussten wir (praktisch über Nacht) einen Ersatzläufer finden. Eriks Vater hat sich kurzfristig – ohne explizites Training – zur Verfügung gestellt.

team PLAN:LOS im Ziel Die wichtigste Innovation dieses Jahr sind aber wohl die neuen Lauftrikots. Wieder Weiß-Rot, aber jetzt high-tech-Material mit Siebdruck bedruckt (made by look&druck).

XII. Duathlon 28. April 2007

die Fotos (noch nicht online)

Für den XI. Duathlon waren die Erwartungen nicht allzu hoch, aber eigentlich waren alle recht gut im Training. Als Zielwert war etwas zwischen 7:30 und 7:45 anvisiert.
Die Räder waren alle in einem guten Zustand, nur unser einziger Fahrrad-Computer wollte nichts mehr messen – Wir hatten also nur noch seine Uhr...

regennass in der TurnhalleVon 34 gemeldeten Teams waren nur 32 am Start, also mit 165 Duathleten und 132 Fahrrädern wie im Vorjahr.

XI. Duathlon 29. April 2006

Bereits am Start war klar, dass es kein Schön-Wetter-Duathlon wird, aber dass es so kalt wird und ab der Heide durchgängig regnet war dann doch heftig. Spätestens ab Radebeul waren alle Kleidungsschichten nass, und die Hände kaum noch beweglich.
Allerdings hat die Technik super mitgespielt, wir hatten keinerlei Ausfälle. Nur die Bremsen waren wegen des vielen Drecks stark abgefahren und kaum noch nutzbar. Selbst unser menschliches Material hatte mehr mit dem Wetter zu kämpfen als mit sich selbst.
Zwischenzeitlich waren wir bis Pirna von der Durchschnittszeit her auf dem Weg zu 7:30. Die Endzeit von 8:09 war zwar deutlich schlechter als wir erwartet hatten, aber für die Wetterverhältnisse war es wahrscheinlich gar nicht so schlecht!

die Fotos

X. Duathlon – ja zum 10ten mal geht es auf die große Schleife ;-) Wir waren zwar nicht von Anfang an dabei, aber für markus und chicken ist es inzwischen immerhin der sechste Duathlon!
Nach dem Desaster von 2004 hatten wir uns kleine Ziele gestellt. Natürlich nicht letzter zu werden, und ohne Pannen und menschliche Aussetzer nach weniger als 8 Stunden das Ziel zu erreichen. Die Vorbereitung war wie immer nicht top, aber der Trainingzustand war allgemein ganz gut. Außerdem waren wir fahrradtechnisch recht gut ausgestattet.

team PLAN:LOS Wie jedes Jahr wieder Teilnehmerrekord! – 33 Teams – 165 Duathleten – 132 Fahrräder
langsam wird es aber zu voll ;-)

X. Duathlon 30. April 2005

Das Wetter hielt durch, nur ab der Heide wurde zu warm in der Sonne. Bei uns lief alles glatt. Keine Pannen keine größeren Probleme. Wie erwartet Knieschmerzen nach 50km und 10km vor dem Ziel Wadenkrampf bei chicken. Andere Team hatte es da deutlich schlimmer getroffen: leichte Stürze, schwere Stürze, Fahrrad-Totalausfälle.
7:54 h – also deutlich unter 8 Stunden, aber noch 21min vom 2003er Rekord entfernt. Alles in allem aber OK – natürlich weit entfernt von einer Top-Platzierung, aber schließlich gab es ja für alle die tollen blauen Finisher-Shirts! (gedruckt von look&druck!)

Fotobeweise

Panne Nr. 1 !!!Für den IX. Duathlon 2004 hatten wir uns vorgenommen besser als 2001 zu sein, als die alte Strecke (über Meißen) zum letzten mal dran war. Richtwert: unter 8h oder 7:45h. Der Trainingszustand war nicht wirklich super, aber doch ganz OK. Nur technisch leichte Schwächen, so mussten das gelbe-Berg-Fahrrad von erik nehmen, und außerdem hatten wir keinen Fahrradcomputer und nur eine Armbanduhr zur Orientierung.
Aber, dass es so schlimm wird…

Tag der Arbeit, 1. Mai 2004, 7:45 – dieses Jahr erneuter Rekord: 26 Teams! – Das heißt 130 Duathleten mit 104 Rädern bewaffnet warten auf die letzen Instruktionen durch Herrn Weber – Start!

IX. Duathlon 1. Mai 2004

Desaster! Letzter Platz, gnadenlos schlechte Zeit! Trotzdem aber nur 10min nach den Vorletzten im Ziel. Dies war zwar eine andere Strecke als die letzten zwei Jahre, aber vor drei Jahren hatte das Team hier 8:11h.
Technik-Ausfall: 2mal Platten im Hinterrad (lange Flickpausen), ein chronisch undichtes Vorderrad (wurde ständig aufgepumpt), eine kaputte Magura-Bremse und glücklicherweise erst ab Pesterwitz noch eine kaputte Schaltung! Also 5 Schäden an 4 Rädern.
Läufer-Ausfall: chicken hatte ständig Wadenkrämpfe, erik und burts immer schlimmere Knie-Schmerzen. Thomas und markus konnten noch relativ gut.
Wir waren aber nicht die einzigen, die vom Pech verfolgt wurden: Das Lehrer-Team hat das Ziel nicht erreicht, nachdem Herr Weber nach dem Tharandter Wald gestürzt war!

Die Fotos!

Unser Hauptziel für 2003 war also die erneute Verbesserung unserer Zeit. Das sollte diesmal 5 erfahrenen Läufer möglich sein, schließlich sind alle aus dem Team (markus, burts, chicken, thomas und erik) schon mindest einmal gestartet. Unsere Kondition war zwar von einem Maximum weit entfernt, dafür war die Motivation wie immer auf dem Hochpunkt.

Samstag, 3.Mai 2003, fast 8:00 – auf dem Schulparkplatz warten 22 Teams auf den Start – Das ist zum wiederholten mal Teilnehmerrekord (obwohl die Teilnehmerzahl dieses Jahr eigentlich auf 20 begrenzt war)

VIII. Duathlon 3. Mai 20034biker+1läufer

Fazit: Wie auch die letzten Jahre hat sich unsere Zeit verbessert, was aber leider keinen Einfluss auf die Platzierung hatte. Im Gegenteil – 2003 sind wir dreizehnter geworden. Das Problem ist, das immer weniger „Amateur“-Teams antreten, sprich aus untrainierten Schülern, Lehren und Ehemaligen, aber mehr und mehr echte Sportler-Teams am Start sind, und die sind natürlich leistungsmäßig irgendwie besser.

Duathlon-Fotos 2003

click für Fotos! burts chicken erik Nachdem wir 2001 die Schule verlassen hatten, trat das Team zum Duathlon 2002, ergänzt durch Erik und mich, aber statt Thomas leider nur mit Ersatzkandidatem, unter neuen Namen an. Unseren Vorbereitungen und unseren Fähigkeiten entsprechend: team PLAN:LOS, wobei Ähnlichkeiten mit dem Namen und Logo des Mitveranstalters dem „VfA END:LOS“ rein zufällig sind. ;-)
Ein guter TeamName reicht aber ja noch nicht aus, geile Trikots müssen noch her (Motto: „deschnisch duhn!“). Nachdem Markus und ich zusammen das Design entwickelt haben, waren wir Trikot-technisch den anderen Teams weit überlegen.

4.Mai 2002, kurz vor 8:00 – 19 Teams, 76 Fahrräder, 95 Sportler (mehr oder weniger sportlich)

VII. Duathlon 4. Mai 2002

Obwohl sich unsere Platzierung verschlechtert hat waren wir über 20 min schneller als im Vorjahr. Und vor allem haben wir die 8h geknackt! Dies auf neuer Strecke aber bei super Wetterbedingungen, im Gegensatz zu Affenhitze oder Pisswetter der Vorjahre. Leider musste unser fünfter Mann wegen akuter Schwäche von Mann und Rad vor dem Aufstieg zum Schönfelder Hochland aufgeben. Die restlichen 50 km zu viert (also musste jeder ~50% mehr rennen). Das lässt unsere Zeit ja noch bei weitem besser erscheinen! :)

Fotos von 2002

VI. Duathlon 5. Mai 2001

V. Duathlon 6. Mai 2000

© [a.nicht] 2010-04-24

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